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Erika Nadia Suriano - Yoga della risata

 
erika suriano
 

Nata a Paderno Dugnano e cresciuta a Palazzolo Milanese.
Oggi vive a Milano, dove lavora come teacher di Yoga della Risata, certificata con il Master Lara Lucaccioni, e insegnante del metodo Louis Hay. Conduce sessioni nel suo club di Milano Affori presso Villa Viva (all'interno del parco di Villa Litta), all'Università della terza età di Paderno Dugnano, al centro Pilates Tanit di Paderno Dugnano. Presenzia su richiesta ad eventi per bambini di recente è stata ospite dello Yoga Festiva Milano Bimbi al Museo nazionale della scienza e della tecnologia Leonardo da Vinci. Oltre a condurre sessioni di gruppo, organizza anche sessioni di coach one to one e si occupa della formazione di nuovi leader che vogliono intraprendere questo percorso come crescita personale o come nuova professione.

 

Cos'è Yoga della risata:
Lo Yoga della Risata è un metodo unico, originale e praticabile da chiunque attraverso il quale si impara a ridere senza motivo. Si impara a ridere quindi senza fare uso di barzellette o scenette comiche.
Come si pratica ? Lo Yoga della Risata si pratica in gruppo e generalmente in cerchio. Si stimolano i partecipanti alla risata attraverso esercizi di giocosità ed il contatto visivo, partendo da una risata simulata che presto diventa contagiosa e spontanea.
Perchè si simula la risata? Il corpo non distingue una risata simulata da una risata spontanea pertanto i benefici fisiologici, psicologici e relazionali della risata sono gli stessi. Lo Yoga della Risata è pertanto un esercizio terapeutico per il nostro e l'altrui benessere.
Come mai si chiama Yoga ? Lo Yoga della Risata mette in moto il nostro sistema diaframmatico di respirazione creando maggiore ossigenazione sopratutto al nostro cervello e all'intero nostro fisico rendendoci più energici e più attivi. Ne giova la nostra salute!
Lo Yoga della Risata è nato nel 1995 dal Dott.Madan Kataria che insieme a sua moglie Madhuri iniziarono il primo club con 5 persone. Attualmente ridono circa 150 paesi al mondo con circa 95mila club della risata ufficiali.

 

Suriano Erika vi parlerà dei benefici e vi farà sperimentare la vostra risata!
Ridere è una cosa seria.


"Quando tu ridi tu cambi quanto tu cambi tutto il mondo cambia intorno a te!" M.Kataria

Concorso di disegno

E-state sul Viale
Vincitore anno 2016
La Villa dei Misteri
2° Classificato anno 2017
La Villa dei Misteri
1° Classificato anno 2017
E-state sul Viale
Vincitore anno 2015

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Il Viale - Domenica 11 Giugno 2017
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Programma della festa

Locandina 2017 Fronte per sito 1600x1200

pdfFESTA_VIALE_BAGATTI_2017.pdf

 

L'area della Festa sarà esclusivamente pedonale per tutta la durata della manifestazione.

VENITE CON LE VOSTRE BICICLETTE!!!